Vielleicht gibt es einen einfacheren Weg zur Schönheit als eine Diät, um attraktiv zu sein?
Diät ist ein bewährter, effektiver und sehr schwieriger Weg, um attraktiv zu werden. Vielleicht gibt es etwas Einfacheres?
Natürlich gibt es, k
Zuerst immer Absätze tragen. Ja, diese Schuhe können weh tun, außerdem sind gute Schuhe und Stiefel teuer. Aber Absätze verleihen jeder Garderobe einen sexy Touch. Und lassen Sie Ihre Beine länger aussehen.
Zweitens - hüte dich vor Freundinnen, die Fett "anziehen". Wenn dein bester Freund ständig Donuts knackt, dich ins Café ruft, um Schokoladenkuchen zu essen, einen nicht mehr loslässt Tüte Chips, dann gerätst du unter ihren Einfluss.
Drittens, entdecke deinen eigenen Stil. Einige Mädchen bringen Jungs zum Speicheln, nur weil sie ein weißes T-Shirt mit Gins tragen. Es geht nicht darum, was du trägst, sondern wie du es tust. Jeder Gegenstand in deinem Kleiderschrank ist ein Signal für die Menschen um dich herum. Ein Signal, das abstoßen oder anziehen kann.
Viertens - behandeln Sie Lebensmittel mit besonderer Aufmerksamkeit. Wenn Sie etwas essen, sollten Sie nicht fernsehen oder Zeitung lesen. Sonst isst du mehr als du brauchst. Am wichtigsten ist, essen Sie nur, wenn Sie hungrig sind! Hören Sie auf Ihren Bauch, nicht auf Ihre Gefühle.
Fünftens, kauf dir sexy Shorts. Wenn du deine attraktivsten Outfits nur für besondere Partys aufhebst, machst du einen Fehler. Shorts, Tanga-Höschen, kurze T-Shirts und andere Köstlichkeiten können und sollten aktiver getragen werden. Sie geben Selbstvertrauen.
Sechstens - kaufen Sie mehr unverpackte Lebensmittel. Hören Sie auf, Kisten, Dosen, Konserven usw. zu tippen. Je sorgfältiger die Lebensmittel verpackt sind, desto mehr Konservierungsstoffe und Chemikalien enth alten sie.
Siebte - trage schwarze, blickdichte Strumpfhosen. Sie lassen deine Beine dünner aussehen. Dies ist ein stilvolles und preiswertes Kleidungsstück.
Achte - kontrollieren Sie die Größe der Portionen. Sie können fast alles essen, aber das Wichtigste hier ist, auf die Größe der Portionen zu achten. Und je mehr Gemüse auf dem Teller, desto besser.
Neunte - Vorsicht vor "gesunder" Ernährung und ähnlichen Tricks. Du beschließt, einen Salat zu machen. Spinat, Karotten und Tomaten werden in einen Teller geschnitten. Und Sie sind so glücklich, dass Sie ein „gesundes“Gericht zubereitet haben, dass Sie Eier, Speck, Toast und dergleichen hineinwerfen. Mische nicht alles in ein Gericht, nur weil es Salat heißt.
Zehntens - mehr Fatburner kaufen. Achten Sie beim Einkaufen darauf, Grapefruits, Äpfel, Olivenöl, Saaten, Lezithin, Knoblauch, Heidelbeeren und Mandeln in Ihren Einkaufswagen zu legen. Übertreiben Sie es nur nicht mit Knoblauch, wenn Sie sich um Arbeitskollegen und Ihren geliebten Mann kümmern.
Quelle:Cosmopolitan